Termine ,Seminare, Vorträge

  • Atemgeführte Bewegungsmeditation
  • am: 27.5.2020
  • Wo: kostenlos per Internet bei Zoom
  • Die Konzentration auf den Atem führt dazu, dass sich die Aufmerksamkeit weg vom äußeren Erleben lenkt, sich Gedanken beruhigen, Pulsschlag und Blutdruck sinken und Muskeln lockern können. Im Atmen drückt sich nicht nur Körperliches, sondern auch Seelisches aus. Diesen Zusammenhang nutzt die Atemtherapie, um über das bewusste Erleben des Atmens die Wahrnehmung innerer Empfindungen zu schulen. Unter Anspannung atmen wir schneller, unregelmäßiger und flacher.

    Bei der atemgeführten Bewegungsmeditation werden einfache Atemübungen (aus dem Yoga, dem Qi Gong, und der Atemtherapie u. a.) durchgeführt. Zum Abschluss erfolgt eine tiefenentspannende Meditation. Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und evtl. Kissen empfehlenswert
    27.05.2020 und 03.06.2020 von 10.00-10.45 Uhr.
    Verbindliche frühzeitige Anmeldung per Email info@naturheilpraxis-perske.de erforderlich. Daraufhin wird Ihnen ein Link zur kostenlosen Teilnahme bei Zoom geschickt.
    Nähere Auskünfte bei: Heike Perske, Heilpraktikerin, Kursleiterin für Stressmanagement + Sportübungsleiterin C, Tel: 02521 9669983


  • Atemgeführte Bewegungsmeditation
  • am: 3.6.2020
  • Wo: Kostenlose Schnupperstunde bei Zoom
  • Die Konzentration auf den Atem führt dazu, dass sich die Aufmerksamkeit weg vom äußeren Erleben lenkt, sich Gedanken beruhigen, Pulsschlag und Blutdruck sinken und Muskeln lockern können. Im Atmen drückt sich nicht nur Körperliches, sondern auch Seelisches aus. Diesen Zusammenhang nutzt die Atemtherapie, um über das bewusste Erleben des Atmens die Wahrnehmung innerer Empfindungen zu schulen. Unter Anspannung atmen wir schneller, unregelmäßiger und flacher.
    Bei der atemgeführten Bewegungsmeditation werden einfache Atemübungen (aus dem Yoga, dem Qi Gong, und der Atemtherapie u. a.) durchgeführt. Zum Abschluss erfolgt eine tiefenentspannende Meditation.
    Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und evtl. Kissen empfhelenswert.
    03.06.2020 von 10.00-10.45 Uhr.
    Verbindliche frühzeitige Anmeldung per Email info@naturheilpraxis-perske.de erforderlich. Daraufhin wird Ihnen ein Link zur kostenlosen Teilnahme bei Zoom geschickt.
    Nähere Auskünfte bei: Heike Perske, Heilpraktikerin, Kursleiterin für Stressmanagement + Sportübungsleiterin C, Tel: 02521 9669983


  • Stressmanagement VERSCHOBEN auf 18.-20.09.20
  • vom: 05.06.2020 bis: 7.6.2020
  • Wo: IGM Bildungszentrum, 37688 Beverungen
  • Anmeldungen direkt bei der IG Metall Gütersloh-Oelde
    Tel: 05242 40742-0 oder guetersloh-oelde@igmetall.de


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Zwilling

vom 21.05. bis 21.06.
Geburtsherrscher: Merkur

Stein des Monats: Perle!